肌あれとは、肌のカサつきやゴワつきをはじめとする、さまざまな肌トラブルのことです。肌あれは、日常生活のちょっとした変化や、ストレスが原因になることも少なくありません。そこでこの記事では、皮膚科専門医監修のもと、肌あれの症状とその原因について詳しく解説しています。 また正しいスキンケア習慣に加え、肌タイプ別の対策もまとめました。自身の肌状態と向き合い、肌あれを防ぎ、すこやかな肌を育むためのケアを始めましょう。