「朝はベタつくのがイヤ」「夜はじっくり保湿したい」——化粧水を朝と夜で分けるべきか悩んだことはありませんか？ 実は、肌のコンディションや外的環境は時間帯によって大きく変化しており、朝と夜ではスキンケアの“目的”も異なります。本記事では、朝・夜それぞれの肌状態に最適な化粧水の選び方と使い方を、皮膚科学的な視点からわかりやすく解説します。